Pokazywanie postów oznaczonych etykietą SB (I Faza). Pokaż wszystkie posty

Sernik dietetyczny. | Low-carb South Beach Diet Cheesecake.

Ciasteczka na dietę. | Diet cookies.


Kalafiorowy spód do pizzy. | Cauliflower pizza crust.

Czemu wciąż nie mam pięknie umięśnionego brzucha. | Prażona ciecierzyca.

Zupa krem z białych szparagów i selera


Wiosenna sałatka na Wielkanoc.

Na świątecznych stołach zawsze jest pełno sałatek. Nie ważne czy to Wielkanoc, Boże Narodzenie, urodziny dziadka, rocznica ślubu rodziców, imieniny cioci czy Bóg wie jaka jeszcze okazja. I ja się wcale temu nie dziwę, bo robi się je szybko (no może poza tradycyjną jarzynową ;) ), a składniki można łączyć w przeróżne kombinacje. Problem jest tylko taki, że często są one wręcz utopione w majonezie, czy innych ciężkich sosach. Dlatego w tym roku postanowiłam przygotować dla Was propozycję lekkiej, wiosennej sałatki na świąteczny stół. Nie zabraknie w niej jajek oraz wiosennych atrybutów takich jak rzodkiewka, ogórek czy szczypiorek, zaś dressing zawiera w sobie nutę rzeżuchy. Znika w tempie ekspresowym, więc lepiej od razu przygotujcie sobie większe porcje ;)


Fasolowa trochę inaczej.

Sałatka z wędzonym łososiem i mozzarellą

Dietetyczna kapuścianka

Leczo w wersji fit.


Dorsz + ratatouille.


Krem brokułowo-koperkowy.


O herbacie. | Sałatka brokułowa.


Zupa-krem ze szparagów. I coś więcej.


Zupa-krem z pomidorów.


Sałatka z tuńczykiem.


Szpinak, szpinak, wystaw rogi...


Obłędna sałatka z pieczonym w folii łososiem norweskim.


Wiosenne kubeczki z wędzonego łososia norweskiego. / Smoked salmon pots.


Kremowa zupa soczewicowa.